Cómo hidratar los pies correctamente

Buenos días!!! No sé las veces que os repito a los pacientes que os HIDRATÉIS los pies….así que os he preparado esta infografía y este video con toda la información para que seáis unos profesionales del cuidado de vuestros pies, que os tienen que durar toda la vida!!!!

Cómo hidratar los pies 
correctamente

Como véis, son unos consejos muy sencillos:

  • Importante recordar que hay que hacerlo diariamente, no vale que nos apliquemos la crema cuando nos apetezca.
  • Os recomiendo que os la apliquéis de distal a proximal: es decir, de los dedos hacia la pierna.
  • Y, ¿cuál es la crema más adecuada? Pues una que contenga urea, pero teniendo en cuenta que esta es una recomendación para una persona con piel sana, no es aplicable a pacientes diabéticos, psoriásicos, con sensibilidad a la urea, etc
  • Por último, NUNCA hay que poner crema entre los dedos. La crema es los espacios interdigitales se macera y puede ayudar a que aparezcan los temidos hongos. Si te notas el espacio entre los dedos «despellejado» acude a tu podólogo de confianza, ya que puedes presentar maceración o algún tipo de infección y es importante que te lo traten lo antes posible.

Por último, si no te apetece leer, aquí te dejo este vídeo donde os lo explicamos todo.

Espero que esta información os sea de utilidad.

Saludos

M. Dolores

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